Uitslapen genetisch bepaald

Uitslapen is voor een deel genetisch bepaald. Mensen die het gen ABCC9 hebben, moeten gemiddeld een half uur langer slapen om goed uit te rusten.

Onderzoekers van de Universiteit van Edinburgh en van de Ludwig Maximilian Universiteit zijn erachter gekomen dat uitslapen genetisch bepaald is. Onderzoekers vergeleken het slaapgedrag van 10.000 Europese mensen, waarbij ook DNA werd afgenomen. Toen ze zochten naar een verband, bleek dat mensen met het ABCC9 gen gemiddeld een half uur langer slaap nodig hebben dan mensen die dit gen niet hebben.

Niet alleen mensen die het ABCC9 gen dragen hebben meer slaap nodig, ook bij fruitvliegjes is dit het geval. Volgens wetenschappers is dit een belangrijke ontdekking, omdat het erop wijst dat de slaapbehoefte bij verschillende soorten op dezelfde manier wordt geregeld. Het gen mag niet helemaal de schuld krijgen van je uitslaapdrang, de slaapduur die je nodig hebt hangt namelijk ook nog af van je leeftijd, het seizoen en of je een man of een vrouw bent.