Voedsel dat je libido verhoogt

Het gebruik om elkaar met lekkernijen te verleiden, is onder de mensheid al eeuwenoud. Dit is niet gek, want er zijn namelijk genoeg voedingsmiddelen die een lustopwekkende werking kunnen hebben. Hieronder lees je dan ook meer over verschillend voedsel dat je libido verhoogt.

Van watermeloen tot knoflook, er wordt veelal gespeculeerd over mogelijk eten dat een stimulerende invloed kan hebben op je seksdrive. Niet voor niets, want door de stofjes die je bij bepaald voedsel binnenkrijgt, kan het goed zijn dat je libido ook daadwerkelijk wordt verhoogd. Om je een idee te geven van wat je nou zou kunnen consumeren voor dat lustopwekkende effect, volgen hier een aantal voorbeelden.

Watermeloen

In de wereld van de wetenschap staat watermeloen als lustopwekkend voedsel hoog aangeschreven. Zo beweerde onder andere Dr. Bhimu Patil, een bestuurder en onderzoeker aan de Texas A&M University, dat het eten van watermeloen misschien wel dezelfde effecten kan hebben als het gebruiken van Viagra. Dit is mede te danken aan de aminozuren citrulline en arginine, die beiden in watermeloen voorkomen. Deze aminozuren bevorderen de productie van stikstofmonoxide en helpen zo de bloedvaten ontspannen, net zoals het medicijn Viagra. Kortom, je partner trakteren op een stuk sappige watermeloen voorafgaand aan de seks is bepaald geen gek idee.

Maca Poeder

Maca is een soort kruid dat ook wel Peruaanse Viagra wordt genoemd. Het heeft een gunstige werking op het humeur en verhoogt je energieniveau. Daarbij vergroot maca je verlangen naar seks en is aangetoond dat het de spermaproductie bij mannen bevorderd. In het gebruik wordt macapoeder vaak toegevoegd aan koffie of smoothies, maar je kunt het bijvoorbeeld ook als extra ingrediënt in een cake stoppen. Let wel op de juiste dosering, het kan namelijk zo zijn dat je lichaam even moet wennen aan het maca kruid.

Asperges

Asperges zijn met hun bittere smaak niet bij iedereen even geliefd, maar toch wordt deze groente door velen beschouwd als een afrodisiacum. Dat komt onder andere door de aanwezige hoeveelheid calcium en kalium, twee stoffen die je energieniveau verhogen en de hormoonproductie helpen bevorderen. Verder stimuleert de vitamine E in asperges de bloedtoevoer naar je geslachtsdelen, iets wat ook een positieve invloed heeft op je libido.

Granaatappel

Dat granaatappel erg gezond is weet je vermoedelijk wel, maar weet je ook dat deze fruitsoort de seksdrive kan bevorderen? Net als watermeloen, bevatten granaatappels verschillende stofjes die de productie van stikstofoxide bevorderen. Hierdoor staan de bloedvaten langer open en wordt de bloedstroom gestimuleerd, iets wat het libido een flinke boost kan geven. Het bovenstaande geldt vooral voor het sap van de granaatappel, maar ook het eten van deze vrucht kan een lustopwekkend effect hebben.

Vijgen

Het eten van vijgen schijnt zowel het libido als je seksuele uithoudingsvermogen positief te kunnen beïnvloeden. Dit komt mede door de aminozuren die deze fruitsoort bevat. Daarbij heeft de vorm en zoete smaak ook een prettige werking op de zintuigen. De associatie tussen vijgen en seks wordt al erg lang gemaakt. In de Griekse oudheid was deze fruitsoort zelfs meer waard dan goud en stond het symbool voor vruchtbaarheid.

Knoflook

Knoflook is hoogstwaarschijnlijk een van de laatste dingen waar je aan denkt wanneer het gaat om eten dat je seksdrive bevordert. Toch kan het consumeren van knoflook een zeer positieve invloed hebben op je libido. Hierbij speelt de stof allicine een belangrijke rol. Dit antibioticum bevordert namelijk de bloedstroom in onder andere je geslachtsdelen. Verder heeft allicine ook lustopwekkende werking. Vind je de geur van knoflook echt te ondragelijk, dan kun je er eventueel voor kiezen om knoflook capsules te nemen. Deze kun je onder meer vinden bij de drogist.

Foto via Pinterest