21 dingen die elke moeder voor zichzelf moet doen

Mama zijn is geweldig, maar zo af en toe moet je ook echt even aan jezelf denken. Daarom vind je hieronder 21 dingen die elke moeder voor zichzelf moet doen!

Als mama heb je de neiging om jezelf weg te cijferen en om iets niet te doen omdat het egoïstisch lijkt ten opzichte van je kinderen. "Moet ik mijn vrije uurtje niet besteden aan quality time met mijn oogappel in plaats van naar yogales of de kapper te gaan?" fluistert een stemmetje in je hoofd. Het is lastig om dat stemmetje de baas te zijn en te vertellen dat het oké is om ook aan jezelf te denken. Want het is echt oké om iets te doen wat alleen mama ten goede komt. De onderstaande dingen moet je dan ook eens voor jezelf doen, zonder je hierover schuldig te voelen. Uiteraard hoeft het niet allemaal op dezelfde dag, maar zo nu en dan kan echt geen kwaad.

1. Houd de 'goede' koekjes voor jezelf.
2. Doe de deur van het toilet op slot, zodat je in alle rust kunt plassen.
3. Negeer je to-do lijstje voor een uur en geniet van de rust en stilte, terwijl je kinderen op school zijn.
4. Maak jouw favoriete gerecht in plaats dat van je kinderen.
5. Neem de tijd om regelmatig te sporten.
6. Schakel opa en oma in voor een logeerpartijtje, zodat je kunt genieten van een goede nachtrust.
7. Koop voor jezelf een sieraad in plaats van 10 prullaria sieraden voor je kinderen.
8. Zoek een excuus om uit te gaan en draag je 'pre-mama' kleren.
9. Laat je zomaar verwennen met een ontspannende massage.
10. Stuur de kinderen naar buiten om te spelen, zodat ze niet een puinhoop maken van de kamers die je net hebt schoongemaakt.
11. Ga ergens een lekker kopje koffie of thee drinken met daarbij een gebakje.
12. Neem een oppas om zo wat bij te kunnen slapen.
13. Doe je slaapkamerdeur op slot, zodat jij en je partner die broodnodige privé-tijd krijgen.
14. Ga uit samen met je vriendinnen.
15. Als je ziet dat er nog maar één bolletje ijs is, doe alsof de bak helemaal leeg is, zodat je het zelf kunt opeten.
16. Vind tijd voor een hobby die niets te maken heeft met je werk of kinderen, maar simpelweg omdat jij het leuk vindt.
17. Breng de kinderen iets eerder naar bed, zodat je kunt kijken naar je favoriete tv-programma voordat je vrienden alles beginnen te verklappen op Facebook.
18. Neem een vrije dag van je werk en ga lekker voor jezelf shoppen.
19. Schrap je plan voor het avondeten en bestel een pizza als je een lange dag hebt gehad.
20. Lees iets dat jou interesseert, dus geen nieuws- of opvoedartikel, maar echt iets voor jezelf.
21. Zit in je lege huis, geniet van de rust en denk even niet na over opruimen en schoonmaken.

Foto: Donnie Ray Jones