Baby laten huilen goed voor moeder en kind

Hoewel het tegen de natuur van veel moeders indruist, kun je een baby beter laten huilen. Dit schijnt namelijk zowel voor moeder als kind beter te zijn.

Als je baby huilt, kun je beter niet meteen naar het ledikantje rennen. Volgens wetenschappers van de University of Melbourne schaadt het jonge kinderen niet als zij voor korte tijd niet getroost worden. Het zou zelfs beter zijn voor de gezondheid van de moeder en het kind, omdat beide zo langer slapen en er minder last van stress is. Tot deze conclusie kwamen de onderzoekers nadat ze 326 Australische kinderen tussen 7 maanden en 6 jaar hadden gevolgd.

Voor het onderzoek leerden meer dan de helft van de ouders slaaptechnieken zoals gecontroleerd huilen en wachten aan het bedje van de baby. Toen de kinderen eenmaal 6 jaar waren werd er door middel van een test gekeken naar hun slaappatroon, gedrag en de band met hun ouders. Dit toonde aan dat degenen die niet direct getroost werden minder last hadden van gedragsproblemen.

Verder werd er ook gekeken naar het aantal vrouwen met een postnatale depressie had toen hun kind 2 jaar oud was. Zo hadden moeders die hun kind lieten huilen 40 procent minder kans op postnatale depressie en hadden beide ouders minder last van stress.

Slaaptechnieken

De wetenschappers zeggen dan ook dat het beter is voor ouders om slaaptechnieken uit te proberen om een kind kalm te krijgen. Een veel gebruikte techniek is gecontroleerd huilen, waarbij ouders de baby laten huilen voordat ze deze gaan troosten. Dit kan op de eerste avond bijvoorbeeld 2 minuten zijn. Hierna wordt dit elke dag het aantal minuten verhoogd, totdat het kind heeft geleerd zichzelf te troosten. Een andere techniek is wachten in dezelfde kamer. Dit houdt in dat de moeder of vader in dezelfde kamer als de baby is, terwijl deze leert zelf terug in slaap te vallen.