400 calorieën per dag meer is geen probleem

Zeg maar hallo tegen taart, chocolade, ijs en andere dikmakers. Want uit onderzoek is gebleken dat we 400 calorieën per dag meer mogen eten.

Uit een Brits onderzoek is gebleken dat zowel mannen als vrouwen 400 calorieën per dag meer mogen eten dan voedingsdeskundigen adviseren. Dit komt voor de gemiddelde vrouw neer op 2.000 calorieën en voor mannen op 2.500 calorieën.

De nieuwe caloriemaatstaven zijn afkomstig van een onderzoek over verteverbranding door beweging. Uit het onderzoek bleek dat we gerust 400 calorieën per dag meer mogen consumeren, zonder dat we enorm aankomen. Diëtisten zijn alleen minder blij met dit nieuws. Zij vrezen dat dit leidt tot een verkeerd eetpatroon.